姿勢・肩甲骨・身体の使い方まで、全身から確認します。
肩こり・首こりを、肩だけで考えない。
肩こりや首まわりの重さ、肩甲骨の動かしにくさ。
同じ「肩こり」でも、身体の状態は一人ひとり違います。
BodyAll池袋では、肩だけをほぐして終わるのではなく、姿勢・肩甲骨・胸まわり・腕の使い方・身体全体の動きまで確認。
身体再構築アーキテクト平岡浩司が、今の身体に必要なケアを組み立てます。
首・肩について、こんなお悩みはありませんか？
・肩こりが慢性化している
・首から肩にかけて重さを感じる
・マッサージや整体に行ってもまた気になる
・肩甲骨まわりが動かしにくい
・デスクワークやスマホで首・肩がつらい
・巻き肩や姿勢が気になる
・左右で肩の動きや感覚が違う
・肩だけでなく背中や腕まで疲れやすい
→「肩こり」という同じ言葉でも、その背景は人によって違います。
なぜ肩だけを見ないのか
肩が気になるからといって、問題が肩だけにあるとは限りません。
首、肩甲骨、背中、胸まわり、腕、姿勢、呼吸、身体の使い方。
これらは別々ではなく、互いにつながって動いています。
そのためBodyAllでは、気になる部分だけではなく、身体全体の動きやバランスを確認します。
「どこを施術するか」よりも、
「なぜそこに負担が集まっているのか」を考える。
これがBodyAllの首・肩ケアの基本です。
首・肩だけではなく、身体のつながりを見る。
首・肩のお悩みでは、肩そのものだけでなく、
姿勢、肩甲骨の動き、胸まわりの動き、背中、腕の使い方、左右差などを確認します。
必要に応じて、立った状態・座った状態・腕を動かした状態なども確認しながら、その方の身体に負担が集まりやすいポイントを探していきます。
一人ひとり身体の使い方が違うからこそ、全員に同じ施術は行いません。
必要な方法を、その場で組み合わせます。
サブタイトル
BodyAllでは、整体・4Dラクリス・ストレッチ・身体の使い方の確認・運動など、複数の方法を用意しています。
ただし、最初から「この人はこのメニュー」と決めているわけではありません。
身体の状態や目的を確認したうえで、平岡が必要な内容を組み合わせます。
肩こりだから整体、姿勢だからトレーニング、と単純に分けるのではなく、その人の身体に必要なものを選ぶことを大切にしています。
何を予約すればいいか分からなくても大丈夫です。
「整体がいいのか」
「ストレッチが必要なのか」
「運動をした方がいいのか」
初めての段階で、ご自身で決める必要はありません。
まずは今気になっていることを教えてください。
身体の状態を確認したうえで、平岡が必要な内容を組み立てます。
肩こり・首こり・姿勢・疲労など、複数の悩みが重なっていても問題ありません。
首・肩のお悩み、まずは全身ケアを体験してみてください
初めての方は、身体の状態を確認する時間を含めた初回ボディケアをご利用ください。
迷った方は、まずは初回90分がおすすめです。
結果を目指したパーソナルトレーニング
確かな経験と実績を積み重ねた技術を活かし、池袋から真剣にお悩みを抱えるお客様に寄り添った施術のご提案をしている整体院です。筋トレやストレッチをはじめとしたパーソナルトレーニングから身体のメンテナンスまでワンステップで行いながら、お客様に根本改善を目指した施術を実施することで、責任を持って結果につなげられるようなサービスに努めています。また、幅広いお客様にご満足いただけるサービスを目指しており、ボディケアメソッドのご提案で一緒にお悩みの対策に取り組みます。
