池袋の整体｜肩こり・腰痛・疲労・姿勢・スポーツ・美容・リラクゼーション｜BodyAll

慢性的な肩こり、首から肩の重さ、肩甲骨の動かしにくさ、デスクワークやスマホによる首・肩のつらさなど。

BodyAllでは肩だけを見るのではなく、姿勢、肩甲骨、胸まわり、腕、必要に応じて身体全体の動きまで確認します。

肩だけで終わらせず、全身から見る。

腰痛。ぎっくり腰を繰り返す。長時間座っていると腰が気になる。立ち上がりや前かがみで違和感がある。股関節の動きが気になる。

腰が気になる場合でも、腰だけを見れば分かるとは限りません。

股関節、骨盤まわり、背中、脚の動き、過去の怪我、姿勢や日常の身体の使い方まで確認し、その方に合わせたケアを考えます。

身体が重い、疲れが抜けにくい、仕事や運動のあとに張りが残る、定期的に身体をメンテナンスしたい方へ。整体、4Dラクリス、ストレッチ、運動、高気圧酸素カプセルなどを、その日の身体や活動量に合わせて利用します。

ここで目指すのは、ただその場で休むことではありません。

日常・仕事・スポーツを続けやすい身体へ。

猫背や巻き肩が気になる、運動不足を何とかしたい、身体が硬い、自分の身体の使い方を見直したい方へ。見た目の姿勢だけではなく、身体を動かした時のバランスや関節の動きも確認し、ストレッチ、ピラティス、エクササイズ、パーソナルトレーニングなどを組み合わせます。

整えるだけでなく、動ける身体へ。
※高重量の筋力トレーニングは行いません。

身体のメンテナンス。試合や練習前のコンディショニング。試合や練習後のリカバリー。競技パフォーマンス。過去の怪我との付き合い方。

プロ競輪選手として約20年間競技を続けた元プロアスリート平岡浩司が、競技特性も含めて身体を確認します。

一般のスポーツ愛好家から、日本代表経験者・日本代表候補クラスまで利用されています。

身体を引き締めたい、体重を落としたい、姿勢をきれいに見せたい、顔まわりや身体のラインが気になる方へ。
運動、身体づくり、4Dラクリス、コラーゲンマシン、フェイシャル・ヘッドケアなどから、目的に合わせて利用できます。

「見た目をどう変えたいか」から考える。

疲れた。今日は運動したくない。身体について細かく考えるより、とにかくゆっくりしたい。そんな日のためのBodyAllです。

リラクゼーション寄りのボディケア、オイルトリートメント、4Dヘッドスパ、フェイシャル、高気圧酸素カプセル、コラーゲンマシンなどから、その日の気分に合わせて選べます。

改善でも、トレーニングでもない。
今日はただ、休む。

08｜子どもの身体・運動・スポーツ

成長痛に悩んでいる、姿勢が気になる、運動が苦手、体育に苦手意識がある、身体の使い方を覚えたい、スポーツでもっと動けるようになりたい子どもへ。

大人と同じ正解を当てはめるのではなく、年齢、経験、身体、目的に合わせて内容を考えます。