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スポーツ整体|池袋のBodyAll

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スポーツ整体とは
BodyAllのアプローチ

BodyAllのスポーツ整体は、平岡浩司自身の幼少期からのスポーツ経験、競輪選手プロアスリートとしての経験、施術を受け続けてきた経験を多面的に持っているからこそできる、独自のアプローチです。

スポーツ整体とは
一般的にスポーツ整体は、関節の可動域、筋肉のバランス、身体の使い方の癖など、競技特有の身体の状態に着目した施術です。
日常生活では気づきにくい、繰り返し動作による偏りや、片側に負担がかかりやすい動きなどを確認しながら、身体を整えていきます。

一般的なリラクゼーション目的の施術と違い、「気持ちよさ」だけでなく、「競技でどう動けるか」「日常でどう使えるか」を意識した施術であることが特徴です。
 

BodyAllの見方 — 一点ではなく、連鎖で見る
例えば、「腰の張りや違和感が気になる」というご相談をいただいた場合も、腰だけを施術するわけではありません。
・股関節がどう動いているか。
・太ももの筋力に左右差がないか。
・膝関節がどう使われているか。
・ふくらはぎの筋肉のバランスは。
・足首の動き方に問題はないか。
・背筋や肩甲骨とのバランスはどうか。
このように、身体は一つの鎖のようにつながっているため、気になっている場所だけでなく、その連鎖を一つずつ確認していきます。

→腰に負担がかかっている原因は股関節の動きの硬さであった。
→股関節の動きの硬さは、太ももの筋力バランスのズレにあった。
→太ももの筋力のズレは膝の使い方にあった。
→膝が上手く使えていない理由が、ふくらはぎや足首の使い方にあった。
→下半身のバランスの悪さから背骨が歪み、肩甲骨のバランスも悪くなっていた。
→結果的に腰への負担が増大していた。
このような連鎖による腰への負担を考えていきます。

「痛い場所」と「原因になっている場所」は、必ずしも同じとは限りません。
原因も一つとは限らず、何層にも重なっていることがあります。
BodyAllでは、この連鎖を踏まえた上で、今の身体に必要な施術・運動を組み立てます。
 

BodyAllのスポーツ整体の特徴
平岡浩司は、幼少期から競輪引退まで、野球、サッカー、陸上、水泳、トライアスロン、空手など、数多くのスポーツを自分自身の身体で経験してきました。競技によって身体の使い方、重心のかけ方、必要な筋肉の使い方が全く違うことを、理論ではなく実感として知っています。

編み物やパッチワーク、ピアノやギター、料理なども趣味として多くを経験し、身体は筋力や可動域だけじゃなく、器用さ、どう使うかが重要であると身をもって知っています。

さらに、約20年間のプロ競輪選手時代には、数多くの施術者からケアを受けてきました。アプローチも考え方も施術者によって異なり、合う施術もあれば合わない施術もありました。「施術をする側」であると同時に「施術を受け続けてきた側」でもあるという経験は、BodyAllのスポーツ整体の土台になっています。

落車・転倒70回以上、骨折12回、手術7回——数多くの怪我も経験してきました(詳しくは[平岡浩司のプロフィールページ]をご覧ください)。
その都度、自分の身体で回復方法を試行錯誤してきた経験も、施術に活かされています。

これに加えて、大手フィットネスクラブ(セントラルフィットネスクラブ)でのパーソナルトレーナー経験や、ストレッチ等の民間認定も取得しており、知識・研修・実践のいずれか一つだけに偏らない、総合的なアプローチができることがBodyAllのスポーツ整体の強みです。


他のアプローチとの組み合わせ
評価の中で、電気刺激によるアプローチが向いている部分があれば4Dラクリス、動きづくりが必要な場合はパーソナルエクササイズ、身体を休ませたい場合は高気圧酸素カプセルやコラーゲンマシンなど、必要に応じて組み合わせてご提案します。


こんな場面で選ばれています
・練習や試合の前後、身体のコンディションを整えたいとき
・特定の動作で痛みや違和感が出るとき
・自分の身体の使い方の癖を知りたいとき
・怪我からの競技復帰に向けて、身体を整えたいとき


こんな方へ
・競技力向上を目指すアスリート・スポーツ愛好家
・身体の使い方や動きのクセを見直したい方
・これまで色々な施術を試してきたが、しっくりくるものがなかった方
 

ご利用の流れ
①カウンセリング・身体の動き・可動域の確認
②気になる動作・身体の使い方の確認
③施術(手技を中心に、関節を動かしながら確認)
④必要に応じて他のアプローチ(4Dラクリス等)のご提案
 

ご利用前に確認させていただくこと
・現在治療中の怪我・疾患がある方
・医師から運動を制限されている方
・その他、体調により施術が適さないと判断される場合
持病や怪我の状態によっては、部位を調整しながら施術します。
気になる点があれば、ご来店前にご相談ください。

※BodyAllは医療機関ではなく、施術は治療行為ではありません。
 

料金・所要時間
お客様の身体の状況や目的によって、他の施術との組み合わせにより施術時間や料金は変わります。
施術前に所要時間や料金目安をお伝えし、施術の中で変わることがあれば、その都度お伝えし、お客様と相談しながら進めていきます。
料金は、会員ランク・ビジター・特別アスリート契約によっても変わります。
詳しくは、料金表ページをご確認ください。

よくある質問

Q、特定の競技の経験がなくても対応してもらえますか?
はい。競技者向けの整体技術を応用した、日常のケアのための整体としても対応できます。

Q、怪我をしていても受けられますか?
病院での診断内容や状況によります。事前相談やカウンセリング時に判断します。

Q、他の施術と組み合わせられますか?
はい。4Dラクリスやパーソナルエクササイズなど、必要に応じて組み合わせてご提案します。

 

今の身体に、何が必要か。一緒に考えます。

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