子供のための身体づくりと身体メンテナンス
子どもの身体に、大人と同じ正解を当てはめない。
小学生以上を対象に、身体の動き・使い方・スポーツ・運動・コンディショニングを、一人ひとりに合わせてサポートする、BodyAll池袋の完全個別パーソナルです。
成長途中の身体を、決まった型に合わせるのではなく、その子自身の身体として見ていきます。
1、こんなお子様に
・スポーツをしている
・もっと身体を上手に使えるようになりたい
・走り方や動き方が気になる
・身体が硬いと感じる
・バランスや身体のコントロールが苦手
・運動が得意ではない
・体育や運動に苦手意識がある
・姿勢や日常の身体の使い方が気になる
・左右差や動きの癖が気になる
・競技のパフォーマンスについて相談したい
・ケガや医療機関でのリハビリ後、身体の使い方について相談したい
運動が得意な子だけが来る場所ではありません。身体を動かすことが好きな子も、苦手に感じている子も、どちらも対象です。
2、BodyAllのキッズ・ジュニアパーソナルとは
単純に筋力トレーニングをする場所でも、ストレッチだけを行う場所でもありません。
身体を見る → 動きを確認する → 必要に応じて施術・ストレッチ・運動を行う → もう一度動きを確認する
というBodyAllの基本の考え方を、子どもの年齢・身体・目的に合わせて行います。
全員に同じメニューを行うのではなく、その日・その子の状態に応じて内容を個別に調整します。
3、子どもの身体だから大切にしていること
成長途中の子どもの身体に、大人と同じ理想や基準をそのまま当てはめないことを大切にしています。
・左右対称だから良いとは限らない
・柔らかければ良いとは限らない
・筋力が強ければ良いとは限らない
・一つのフォームを全員に当てはめれば良いとは限らない
身体の特徴、成長段階、運動歴、取り組んでいるスポーツ、学校生活等を見ながら、その子に合った身体の使い方を一緒に考えていきます。「これが正しい姿勢・正しいフォームです」と一方的に決めつけることはしません。
4、スポーツをしている子どもへ
BodyAll池袋の平岡浩司は、幼少期から野球・サッカー・陸上等、複数のスポーツを経験し、その後プロ競輪選手として約20年間活動しました。競技によって必要な身体の使い方が異なることを、自身の経験としても知っています。
スポーツをしているお子様に対しては、競技特性、身体の特徴、動作、バランス、柔軟性、身体の操作、必要な筋力や安定性等を見ながらサポートします。
「競技力が必ず上がる」「ケガを防げる」といったお約束はできませんが、身体をどう使っているかを一緒に確認していきます。
5、スポーツをしていない子どもも対象です
この子供向けパーソナルは、競技に取り組んでいるお子様だけのものではありません。
運動が苦手な子、運動習慣が少ない子、体育に苦手意識がある子、身体の動かし方がよく分からない子も対象です。
運動が得意な子だけが来る場所ではありません。それぞれのお子様に合わせて、身体を使いやすくするための時間を一緒に作ります。
6、どんなことをするのか
お子様の状態・年齢・目的に応じて内容を調整する個別指導です。固定カリキュラムとして一律に決めるものではありませんが、内容の例として以下のようなものがあります。
・身体の動きの確認
・バランス感覚
・柔軟性
・身体の操作
・反応力
・ストレッチ
・必要に応じたボディケア
・スポーツ動作の確認
・自宅でできる簡単な運動やセルフケア
必要なもの、お子様がやりたい事を優先し、嫌がることを無理にやらせることもありません。
競技向けに本気で取り組みたいのか、健康のために楽しく続けたいのかによっても変わります。
7、平岡浩司の経験
平岡浩司は、幼少期から野球・サッカー・陸上・テニス・ゴルフ・スキー・サーフィン等、複数のスポーツを経験し、その後プロ競輪選手として約20年間活動しました。競技によって身体の使い方が異なることを、自分自身の身体で経験してきました。
また、自身の2人の子どもの成長を見ながら、幼少期の身体の使い方について学び、試し、確かめてきました。幼稚園では父母会の役員を2年間、小学校ではPTA委員を4年間務め、子どものイベント運営等にも積極的に関わってきました。
「プロ選手を育てる」「トップアスリートにする」ための指導ではありません。スポーツも育児も経験してきた一人の人間として、子どもの身体を見ています。
8、対象年齢・未就学児について
通常の対象は小学生以上です。
未就学児に対する通常の施術・運動指導は行っていません。例外的に対応が必要な状況がある場合は、事前にご相談いただいたうえで、必ず保護者の立ち会いのもとで個別に判断します。
9、保護者の同伴・家族での来店について
BodyAllは完全貸切のため、保護者の方は一緒に店内に入り、見学・待機いただけます。必要に応じて、その日の内容や身体の見方について保護者へご説明することもあります。
兄弟姉妹や赤ちゃんを含め、ご家族が一緒に店内で待つことも可能です。赤ちゃんであれば、状況に応じて施術・指導スペースの近くに寝かせておくこともできます。
ただし、BodyAllのスタッフが兄弟姉妹・乳幼児の見守りや託児を行うサービスではありません。ご家族の管理のもとでご利用ください。
10、保護者の待ち時間・設備利用について
お子様の利用中、状況によっては保護者の方が酸素カプセルやコラーゲンマシンをご利用いただくことも可能です。お子様の付き添い時間を、保護者ご自身のリフレッシュ時間として活用いただくこともできます。
ただし、お子様の年齢、当日の状況、安全上の理由、設備の利用状況等によっては、保護者が設備を利用できない場合があります。あらかじめご了承ください。
11、医療機関との役割分担
強い痛み、急な腫れ、発熱、外傷、歩行困難、骨折直後等、医療機関での確認が必要と考えられる状態では、医療機関の受診を優先してください。
医師から運動・施術について制限を受けている場合は、その指示を優先します。
BodyAllでは診断・治療は行いません。医療機関・リハビリに通われている場合、その内容と並行して身体の使い方をご相談いただくことは可能です。
12、料金・利用方法（税込）
初めてのお子様へ｜初回体験
「うちの子に合うか分からない」
「運動が苦手でも大丈夫？」
「どんなことをするのか、一度試してみたい」
そんな方のために、初回専用の体験プランをご用意しています。
初回体験 60分 5,800円（税込）
兄弟・お友達と一緒に体験 60分 7,800円（2人で）
お子様や保護者の方からお話を伺い、身体の動きや使い方を確認しながら、簡単な運動、バランス、ストレッチ、必要に応じたボディケアなどを実際に体験していただきます。
1人では心細いという方は、ご兄弟やお友達と一緒に体験可能です。（料金は2人合わせて7,800円です）
保護者の方も一緒にご覧いただけます。
まずは「BodyAllがどんなところなのか」「お子様に合いそうか」を確認する時間としてご利用ください。
必要な時に利用する｜単発パーソナル
継続会員にならず、必要な時だけ利用することもできます。
・60分 9,800円
・90分 12,800円
・120分 15,800円
身体の状態、目的、スポーツ、年齢などに合わせて時間をお選びいただけます。
お子様の状態、目的に合わせたボディケア、整体、ストレッチ、運動、コンディショニングを行います。
短時間で運動したり身体を整えたい場合は60分。
身体の確認から運動、姿勢、ボディケアまで幅広く行いたい場合は90分。
競技動作や身体づくり、ボディケアなどを含めてじっくり取り組みたい場合は120分。
「子どもだから短時間」という考えではなく、その子に合った時間を選んでいただけます。
ご兄弟やお友達と一緒に参加可能です。（詳しくはお問い合わせください）
習い事のように続ける｜月額クレジット制
BodyAllのキッズ・ジュニアパーソナルは、一般的な習い事のように「毎回60分」と時間を固定していません。
1クレジット＝30分。
毎月付与されるクレジットを使って、
30分・60分・90分・120分
から、その日の目的や予定に合わせて利用できます。
■月4クレジット 14,800円 合計120分／月
例えば、30分 × 4回／60分 × 2回／120分 × 1回など。
月1回じっくり120分利用したいお子様にも、週1回30分ずつ身体を動かしたいお子様にも利用できます。
■月8クレジット 26,800円 合計240分／月
例えば、30分 × 8回／60分 × 4回／120分 × 2回
日によって時間を変えて90分＋60分＋60分＋30分など。
週1回程度しっかり身体を動かしたいお子様や、短時間の運動をこまめに繰り返したいお子様にも利用しやすいプランです。
■月12クレジット 36,800円 合計360分／月
例えば、30分 × 12回／60分 × 6回／90分 × 4回／120分 × 3回など。
競技に取り組んでいるお子様や、身体づくりを継続的に行いたいお子様など、利用頻度を多くしたい方向けです。
その日の身体に合わせて、時間も内容も変えていい
子どもの身体や集中力は、毎回同じではありません。
・今日は30分だけ集中して動く。
・別の日は60分かけて身体の使い方を確認する。
・大会前は90分。
・月に一度、120分かけて身体全体をじっくり見る。
そんな使い方もできます。
こちらもご兄弟やお友達との参加も可能です。（詳細はお問い合わせください）
BodyAllでは、毎回同じ内容を繰り返すことよりも、その日の身体・目的・予定に合わせて内容を組み立てることを大切にしています。
付き添い保護者の設備利用
お子様の予約時間中、状況によっては付き添いの保護者の方が酸素カプセル・コラーゲンマシンをご利用いただけます。
・酸素カプセル：無料
・コラーゲンマシン20分1,500円
お子様の施術や指導に保護者の立ち会いが必要な時など、ご利用いただけない場合があります。
保護者の方が単独で設備をご利用になる場合は、通常料金となります。
よくある質問
Q. 何歳から利用できますか？
A. 通常は小学生以上を対象としています。
Q. 未就学児は利用できますか？
A. 通常の施術・運動指導の対象ではありません。例外的に対応が必要な場合は、事前のご相談と保護者の立ち会いが必要です。
Q. 保護者は同伴できますか？
A. 可能です。BodyAllは完全貸切のため、一緒に店内で見学・待機いただけます。
Q. 兄弟や赤ちゃんを連れて行けますか？
A. 可能です。ただしスタッフが見守り・託児を行うことはできないため、ご家族の管理のもとでご利用ください。
Q. 兄弟やお友達と一緒に利用できますか？
A. 可能です。平岡が1人で対応するため、マンツーマンという意味では効率が少し落ちますが、一緒に楽しく続けるという意味ではオススメです。
Q. スポーツをしていなくても利用できますか？
A. 可能です。運動が得意な子だけが来る場所ではありません。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。運動が苦手なお子様、体育に苦手意識があるお子様も対象としています。
Q. 身体が硬くても利用できますか？
A. 可能です。身体の特徴に合わせて内容を考えます。
Q. 病院やリハビリに通っていても利用できますか？
A. 可能です。医師から運動・施術について制限がある場合は、その指示を優先します。
Q. 強い痛みやケガがある場合でも利用できますか？
A. 強い痛み、急な腫れ、外傷等、医療機関での確認が必要と考えられる状態では、まず医療機関の受診を優先してください。
Q. 保護者は待っている間に酸素カプセルやコラーゲンマシンを利用できますか？
A. お子様の予約時間内に限り、酸素カプセル無料、コラーゲンマシン20分1,500円でご利用いただけます。ただしお子様の取り組む内容によってはご利用いただけない場合があります。
Q. 単発利用と定期会員、どちらを選べばいいですか？
A. まずは単発（1回13,500円・最大90分程度）でお試しいただき、継続して通いたい場合は月額クレジット制の定期会員（月8クレジットが標準プランです）をご検討ください。どちらが合うか分からない場合もご相談ください。
Q. 定期会員の人数に制限はありますか？
A. あります。通常のお客様の予約枠を圧迫しないよう、人数に上限を設けて運営しています。
Q. どのような服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装でお越しください。（シューズは必要ありません。）
Q. 何を選べばいいか分からない場合はどうすればいいですか？
A. 何を受けさせればいいか分からない場合も、まずはご相談ください。
予約・相談について
何を受けさせればいいか分からない場合も、まずはご相談ください。
内容や進め方について不明な点がある場合は、BodyAll公式LINE等からご連絡ください。
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