4Dラクリス整体とは?緩めるだけでは終わらない、身体再構築のための施術|BodyAll池袋|平岡浩司
4Dラクリス整体とは?緩めるだけでは終わらない、身体再構築のための施術
元競輪選手、身体再構築アーキテクトの平岡浩司です。
肩こりや腰の重さがあると、「硬くなった筋肉をほぐせば良い」と考えがちです。
もちろん、筋肉の緊張を緩めることは大切です。しかし、身体を動かすためには、筋肉が柔らかいだけでは足りません。
脳から出た指令が神経を通って筋肉へ伝わり、必要な筋肉が適切なタイミングで収縮する。さらに、複数の筋肉や関節が連動することで、立つ・歩く・腕を上げるといった動作が成立します。
つまり身体には、次の両方が必要です。
緩むことと、縮むこと。
伸びることと、力を発揮すること。
整うことと、正しく使えること。
筋肉を緩めるだけでは、動きを支える力や身体の使い方までは変わりません。反対に、硬く動きにくい状態のまま筋力トレーニングをしても、別の場所に負担が集中する可能性があります。
4Dラクリスは「緩めるだけ」の機械ではありません
4Dラクリスは、専用のグローブを通して電気刺激を届ける業務用EMSです。
施術者が手を動かしながら、身体の形や筋肉の走行に沿って刺激を加えられるため、固定パッド式のEMSとは異なる立体的なアプローチができます。
一般的な筋力トレーニング用EMSは、パッドを貼った部分の筋肉を収縮させることが主な目的です。
一方、4Dラクリスは刺激の入れ方や手技を変えることで、一つの施術の中に、
- 筋肉の弛緩とリラクゼーション
- 筋膜や筋肉へのストレッチ
- 筋収縮を促す刺激
- 引き締めやトレーニングの補助
- 運動前後のコンディショニング
などを組み合わせられます。
ただ柔らかくするのではなく、必要に応じて筋肉を収縮させ、身体が力を出す感覚まで確認できることが、4Dラクリスの大きな特徴です。
大切なのは「機械」よりも、誰がどう使うか
高性能な機器があっても、全員に同じ場所・同じ強さ・同じ施術を行えば、身体に合わせたケアにはなりません。
施術を担当する平岡浩司は、プロ競輪選手として20年間活動し、大怪我を40回以上経験してきました。
骨折、手術、長期間のリハビリ、競技復帰を繰り返す中で、自分自身の身体を使って「どこを緩めるべきか」「どこを働かせるべきか」「どうすれば再び動けるのか」を学んできました。
教科書や資格講習だけで得た知識ではありません。
壊れた身体を整え、動かし、競技へ戻してきた実践的な身体の知識が、BodyAllの施術の土台にあります。
BodyAllは4Dラクリスだけで終わりません
BodyAllでは、4Dラクリスで筋肉を刺激して終わりではありません。
身体全体の状態を確認し、必要に応じて本格整体・スポーツ整体・ストレッチ・機能改善エクササイズ・ピラティスなどを組み合わせます。
緩める。
伸ばす。
整える。
収縮させる。
動かす。
自分で使える状態へつなげる。
その日のつらさに対処しながら、同じ場所に負担が集中し続ける身体の使い方まで見直していく。それがBodyAllの考える身体再構築です。
何度ほぐしても元に戻ってしまう方、筋肉を鍛えているのに身体が動きにくい方、一般的な整体やEMSとの違いを知りたい方へ。
緩めるだけでも、鍛えるだけでもない。
4Dラクリス整体を活用したBodyAllの身体再構築を、ぜひ一度体験してください。
※施術による感じ方や変化には個人差があります。医療行為や疾病の診断・治療を行うものではありません。
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BodyAll
住所 : 東京都豊島区南池袋2丁目14−1
マンション池袋803
電話番号 : 090-8225-3209
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