肘が痛い。でも原因は肘ではなかった

ゴルフを諦めかけた40代女性のケース

 

こんにちは！

BodyAll池袋代表、元プロ競輪選手・身体再構築アーキテクトの平岡浩司です。

今回は、以前BodyAllに来られた40代女性のお話です。

この方の趣味はゴルフ。

週3回プレーするほど、本当にゴルフが大好きな方でした。

ところが、ある時から右肘が痛くなった。

その後、肩も痛くなり、さらに手首まで痛くなってしまった。

最終的には、大好きだったゴルフができない。

日常生活でも腕を使うたびに痛い。

かなり困っている状態で、BodyAllのお客様から紹介されて来店されました。

※今回の記事は実際のケースをもとに、個人が特定されないよう一部表現を調整しています。また、同じ症状でも原因や経過は人によって異なります。

 

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病院では「四十肩とテニス肘」

最初に痛みが出た時、当然この方も病院を受診しています。

画像検査では大きな異常は見つからず、

「四十肩と、いわゆるテニス肘でしょう」

という説明を受けたそうです。

ちなみに「テニス肘」という名称ですが、テニスをしている人だけに起こるものではありません。

手首や前腕を繰り返し使うことで肘周辺に負担がかかることでも起こります。

なので、ゴルフをしている方にそうした診断がつくこと自体は不思議ではありません。

ただ、この方の場合は病院へ何度か通っても大きな変化がありませんでした。

様子を見ながら、痛ければ痛み止め。

でも、

肩も痛い。
肘も痛い。
手首も痛い。

そして、何より大好きなゴルフができない。

そこで鍼、整体、マッサージなどにも通ったそうです。

施術直後は少し楽になる。

でも家に帰る頃にはまた痛い。

それを繰り返しているうちに、

「他に何か方法はないのか？」

と探していたところ、友人からBodyAllと僕の話を聞いて予約してくれました。

 

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最初に肩・肘・手首だけを見たわけではありません

まず身体を確認しました。

肩。

動きそのものはそれほど悪くない。

でも痛い。

肘。

可動域はある。

曲げ伸ばしもできる。

でも痛い。

手首も動く。

でも痛い。

ここで僕が考えたのは、

「3ヶ所が痛いから、3ヶ所それぞれに問題がある」

ではありませんでした。

この方は長年ゴルフを続けています。

ゴルフという競技は、左右対称に身体を使う競技ではありません。

同じ方向へのスイングを何千回、何万回と繰り返します。

当然、競技特性として身体の使い方には左右差が生まれます。

これは必ずしも悪いことではありません。

スポーツを長くやっていれば、その競技に適応した身体になるのは当然です。

ただ、そのバランスが崩れすぎたり、動かない場所を他の場所で補い続けたりすると、負担が集中することがあります。

そこで肩、肘、手首だけではなく、

背中。

腰椎周辺。

骨盤。

股関節。

身体全体の回旋。

左右の重心。

いろいろ確認していきました。

すると、部分的に動きが悪い場所や左右差がありました。

僕はまず、

身体全体の使い方を整えてみよう

と考えました。

 

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「1回で良くするのは難しいです」と伝えました

初回の段階で、この方には正直に伝えました。

「これは1回で全部どうにかするのは難しいと思います」

BodyAllでは、

「1回で治します」

ということは基本的に言いません。

特に今回のように複数箇所に痛みがあり、長期間身体の使い方が変わっている場合、一度身体を触っただけですべて分かるとは限りません。

施術しながら、

どこが動くのか。

どこが動かないのか。

どの動作で痛いのか。

どこを動かすと症状が変わるのか。

身体がどう反応するのか。

そうした情報を一つずつ集めていきます。

初回は、その日にできる範囲で全身を調整しました。

終了後、

「身体はかなり動きやすくなった。痛みも少し楽」

とのこと。

ただ本人も、

「今までの整体も直後は楽だったけど、家に帰ると戻っていたので、まだ分かりません」

と。

その通りだと思います。

大切なのは施術台の上で楽になることだけではありません。

その状態が日常生活に戻ったあと、どうなるのか。

そこまで見なければ意味がありません。

 

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2回目。身体は楽。でもまだ痛い

1週間後、2回目。

話を聞くと、

「身体全体はかなり動きやすくなったし、前より楽」

ただ、

「肩と腕はまだ痛い」

とのことでした。

初回の身体の反応を踏まえ、2回目も患部だけではなく全身を確認しながら調整しました。

そして3回目。

ここで大きな変化がありました。

「前回が終わってから、ものすごく身体が楽になりました」

さらに、

肩の痛みがない。
手首の痛みもない。

これはかなり良い反応でした。

ただし、一つだけ残っていました。

肘です。

肘だけは相変わらず痛い。

ほとんど変わっていない。

そこで本人から、

「身体はすごく調子がいいし、肩と手首も良くなったので、あと1ヶ月くらい通いたい」

と言っていただきました。

3回目も、それまでの反応を踏まえて身体全体を調整しました。

その後も、

肩は調子がいい。

手首も問題ない。

身体全体もかなり動きやすい。

でも、

肘だけが全く変わらない。

 

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ここで僕は「何かがおかしい」と思いました

ここが今回、一番伝えたいところです。

全身の動きは良くなっている。

左右差も小さくなっている。

肩の症状も変わった。

手首も変わった。

本人も身体全体の調子は非常に良いと言っている。

なのに、

肘の痛みだけが、ほとんど何も変わらない。

しかも肘そのものを確認すると、

曲がる。

伸びる。

可動域もある。

大きな機能制限も見当たらない。

それでも痛い。

僕はここで、

「これは肘だけを見続けていてはいけない」

と考えました。

そして頭に浮かんだのが、

頚椎からくる神経症状の可能性

でした。

首の神経に問題がある場合、必ずしも首だけが痛むとは限りません。

肩や腕、手に痛みやしびれなどが出ることがあります。

そこで僕はこの方に、

「一度、病院で頚椎を調べてもらってください」

と伝えました。

当然、

「え？首ですか？肘が痛いんですけど……」

という反応でした。

でも僕としては、

ここまで身体を変えても肘の症状だけが動かない以上、

医療的に確認するべき別の要因がある可能性を除外したかった。

BodyAllでさらに肘を揉み続けるより、そちらを確認することの方が大切だと判断しました。

 

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検査で見つかった「頚椎椎間板ヘルニア」

その後、病院で頚椎の検査を受けてもらいました。

すると、

頚椎椎間板ヘルニアが見つかりました。

そして医療機関で治療を受けたところ、

それまでずっと残っていた肘の痛みもなくなった、と後日報告を受けました。

ここで初めて、今回起きていたことがつながりました。

少なくとも経過を見る限り、

肘そのものだけではなく、頚椎由来の神経症状が肘の痛みに関与していた可能性が高かった。

一方で、肩や手首には、肘をかばう動作やゴルフによる身体の使い方、全身のバランスなど複数の要素が関係していた可能性があります。

だから身体全体へのアプローチによって、

肩や手首。

そして全身の動きは変わった。

しかし、

頚椎に由来する可能性のある肘の痛みだけは変わらなかった。

ここはBodyAllで無理にどうにかする領域ではありません。

医療の領域です。

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なぜ最初の検査では分からなかったのか？

これは最初の病院が悪かった、という話ではありません。

最初の主訴は、

肩が痛い。

肘が痛い。

手首が痛い。

です。

そのため、その症状が出ている部位を中心に評価されたのでしょう。

そして、その範囲では大きな異常が見つからなかった。

「テニス肘」「四十肩」と考えられる状況もあったのだと思います。

ただ、その後の経過を見る中で、

身体全体は変わったのに肘だけが変わらない。

この情報が新しく加わりました。

身体は、時間の経過や反応を見ることで初めて分かることもあります。

だから僕は、

「最初の診断が間違っていた」

というより、

最初には分からなかった情報が、経過を見ることで見えてきた

と考えています。

 

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このケースは、BodyAllだけでも解決しなかった

今回の記事で、僕が一番伝えたいことです。

もし僕が、

「肘の痛みは全部身体の歪みが原因です」

と決めつけていたらどうなっていたでしょう。

ずっとBodyAllで肘を触り続けていたかもしれません。

逆に、

最初の病院の「大きな異常なし」というところだけで終わっていたら、

頚椎まで調べるきっかけがなかったかもしれません。

今回のケースは、

BodyAllだけでも完結しなかった。
医療だけでも、最初の段階では答えまでたどり着かなかった。

BodyAllでは、

身体全体の動き。

左右差。

競技特性。

かばい動作。

関節の連動。

こうした部分を見ていきました。

その結果、肩や手首、身体全体の状態は変わっていった。

でも肘だけが変わらなかった。

だから、

「これは自分の領域ではないかもしれない」

と判断して医療機関へ戻しました。

そして病院で頚椎の問題が見つかり、医療的な治療につながった。

僕はこれが理想だと思っています。

 

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BodyAllは病院の代わりではありません

僕は医師ではありません。

病名を診断することもできません。

MRIを撮ることもできません。

頚椎椎間板ヘルニアを治療する場所でもありません。

でも、

身体全体を見て、

動かして、

反応を確認して、

「これは身体の使い方の問題なのか」

「それとも、別の医学的な問題を疑うべきなのか」

を考えることはできます。

そして、自分の範囲を超えていると判断したら、

医療機関へ行ってもらう。

僕はそれも、身体を見る仕事の一部だと思っています。

何でも自分で治そうとすることが、良いトレーナーだとは思っていません。

自分にできることと、できないことを判断する。

それも非常に重要です。

 

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痛い場所が「原因の場所」とは限らない

今回、本人が一番困っていたのは肘でした。

でも最終的に検査で見つかった問題は頚椎でした。

人間の身体では、こうしたことが起こります。

だからBodyAllでは、

腰が痛いから腰だけ。

肩が痛いから肩だけ。

膝が痛いから膝だけ。

とは考えません。

足首。

股関節。

骨盤。

背骨。

肩甲骨。

筋肉。

神経。

重心。

競技歴。

過去の怪我。

生活動作。

全部を含めて、

「なぜここに痛みが出ているのだろう？」

と考えます。

そして、

分からなければ分からないと言う。

おかしいと思えば医療につなぐ。

これがBodyAllのスタンスです。

 

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そして彼女は、BodyAllに来なくなりました（笑）

病院での治療が終わったあと、一度だけBodyAllに来てくれました。

「肘も大丈夫です」

「肩も手首も痛くない」

「身体もすごく調子がいい」

そして何より、

また大好きなゴルフができるようになった。

その報告をしに来てくれました。

それが最後です（笑）。

BodyAllには全然来なくなってしまいました。

でも、それでいいんです。

身体のどこも痛くない。

普通に生活できる。

好きなゴルフができる。

だったら、毎週BodyAllに来る必要はありません。

最後に、

「またどこか痛くなったら来ますね！」

と言って帰っていきました。

僕としては、

それが一番嬉しい卒業の仕方です。

 

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BodyAllだけで何でも解決する必要はない

今回のケースは、

BodyAllの技術がすごかった。

病院がすごかった。

どちらか一方を言いたい話ではありません。

大切なのは、

その人の身体を良くするために、必要なものを使うこと。

BodyAllでできることはBodyAllでやる。

医療が必要なら医療に任せる。

整体が必要なら整体。

運動が必要なら運動。

身体の使い方を変える必要があるならトレーニング。

検査が必要なら病院。

僕にとって大事なのは、

「BodyAllだけで何とかすること」ではありません。

その人が最終的に、痛みを気にせず自分のやりたいことができる身体に戻ること。

今回なら、

ゴルフです。

また週末を楽しみにして、

クラブを握って、

思い切り身体を動かせる。

それがゴールです。

身体の痛みがなかなか変わらない。

痛い場所を何度施術しても戻ってしまう。

検査では大きな異常がないと言われたけれど、やっぱり痛い。

そんな時は、

「痛い場所だけを見る」という考えから、一度離れてみる必要があるかもしれません。

そして場合によっては、

身体を見る専門家と医療が、お互いの役割を果たすことで初めて答えに近づけることもあります。

BodyAllは、

「自分のところで全部治す」場所ではありません。

身体をあらゆる角度から考え、

自分たちにできることをする。

そして自分たちでは対応できない可能性があれば、きちんと次につなぐ。

僕はこれからも、そんな場所でありたいと思っています。

 

BodyAll池袋
代表　平岡浩司
元プロ競輪選手
身体再構築アーキテクト