整体の料金は何で決まる？時間・内容・担当者で値段が変わる理由

「整体って、1回いくらくらいなんだろう」
「同じ60分なのに、お店によって値段が全然違うのはなぜ？」

整体の料金は、それぞれのお店が自由に決めています。そのため、同じ「整体60分」でも、値段にはかなり幅があります。
この記事では、整体の料金が何で決まるのか、料金表を見る時のポイント、予約の前に確認しておきたいことをまとめました。

1．整体に健康保険は使える？
はじめに知っておきたいのは、整体は健康保険が使えない「自費」のサービスだということです。整体は医療機関ではないため、料金はすべて自己負担になります。
よく比べられる整骨院（接骨院）は、柔道整復師という国家資格を持つ人が施術をする場所です。骨折・脱臼・打撲・捻挫などのケガは、条件を満たせば健康保険が使えます。ただし、日常の疲れや慢性的な肩こりなどは、整骨院でも保険の対象外です。
保険が使えるかどうかを先に知っておくと、お店選びで迷いにくくなります。
 

2．整体の料金が変わる5つの理由
①施術の時間
いちばん分かりやすいのが時間です。30分、60分、90分と、長くなるほど料金も上がるのが一般的です。
ただし、カウンセリングや着替えの時間がその中に含まれているかどうかは、お店によって違います。
②施術の内容
手でほぐすだけなのか、ストレッチや運動指導、機械を使ったケアなどを組み合わせるのかで、料金は変わります。内容が多いほど、同じ時間でも値段が上がることがあります。
③担当する人の経験や専門性
施術する人の経験や専門知識によって、料金を変えているお店もあります。担当者を選ぶと指名料がかかる場合もあります。
④お店の形
広い店内で複数のベッドを同時に使うのか、個室や貸切で一人ずつ対応するのかでも、料金は変わります。一人ひとりに時間と場所を使うほど、料金は高くなりやすいです。
⑤場所
駅前や都心のお店は家賃などの費用がかかるため、それが料金に反映されることがあります。
 

3．料金表で見ておきたいポイント
料金表を見る時は、金額だけでなく、次の点も確認しておくと安心です。
・その時間に、カウンセリングや身体のチェックが含まれているか
・初回料金と、2回目以降の料金の違い
・指名料、延長料金、早朝・深夜料金などの追加料金
・回数券や月額プランの有無と、その有効期限
・キャンセル料がかかるタイミング
初回だけ料金が安いお店もあります。2回目以降の料金もあわせて見ておくと、通い続けた時の金額をイメージしやすくなります。

4．安い整体と高い整体、どう選べばいい？
料金が高いから良い、安いから悪い、とは一概に言えません。大切なのは、自分が求めていることと、料金の中身が合っているかどうかです。
・短い時間で、気軽にほぐしてほしい
・身体の状態をしっかり見てもらい、一緒に原因を考えてほしい
・施術だけでなく、自分でできることも教えてほしい
何を求めるかによって、合うお店やコースは変わります。迷った時は、予約の前に「どんな内容で、何にどれくらい時間を使うのか」を問い合わせてみるのもおすすめです。

5．回数券や月額プランを買う前に
回数券や月額プランは、1回あたりの料金が安くなることが多い一方で、まとめて支払うことになります。
初回にすすめられた時は、その場で決めずに、次の点を確認してから考えても遅くありません。
・有効期限はあるか
・使い切れなかった時はどうなるか（返金できるか）
・自分のペースで通える回数か

6．よくある質問
Q．整体の料金は、何で比べればいいですか？
A．金額だけでなく、その時間に何が含まれているかで比べるのがおすすめです。同じ60分でも、施術そのものの時間はお店によって違います。

Q．初回だけ安いのはなぜですか？
A．まずは気軽に試してもらうための料金にしているお店が多いです。2回目以降の料金も、あわせて確認しておきましょう。

Q．料金のことを、予約の前に聞いてもいいですか？
A．もちろん大丈夫です。分からないことは、予約の前に問い合わせて確認しておくと安心です。

 

BodyAll池袋の場合
平岡の一言
料金表を見比べるのは、なかなか大変ですよね。僕が大切にしているのは、その時間を何に使うかです。BodyAllでは、最初に身体をしっかり見てから、その日にやることを決めています。料金の中身で分からないことがあれば、遠慮なく聞いてください。

BodyAll池袋は、元プロ競輪選手・身体再構築トレーナーの平岡浩司が一人で運営する、完全貸切のボディケアサロンです。
初めての方の料金（2026年11月時点）
・60分　5,800円
・90分　7,800円
・120分　9,800円
BodyAllの考え方をしっかり体験したい方には、90分以上がおすすめです。

2回目以降の料金や、早朝・深夜の料金は、【下記リンク：料金のご案内】　でご確認ください。
・完全貸切：ほかのお客様と時間や場所を分け合うことはありません
・メニューを決めていなくても大丈夫：その日の身体を見てから、何をするかを一緒に決めます

※BodyAllは医療機関ではなく、診断・治療などの医療行為は行っていません。強い痛みやしびれがある時、怪我の直後などは、まず医療機関を受診してください。