整体後も元に戻らない身体の秘訣

【BodyAllが整体だけで終わらない理由】

こんにちは。
BodyAll代表の平岡浩司です。

今日は、BodyAllがなぜ普通の整体院やマッサージ店と違うのか、かなり本質的な話を書こうと思います。

BodyAllに初めて来られる方の中には、

・整体を受けたい

・身体を整えたい

・肩こりや腰痛を改善したい

・姿勢を良くしたい

・怪我の回復をサポートしてほしい

という目的を持っている方が多いです。

ただ、その中でよく感じるのが、
多くの方が「整体を受ければ身体は変わる」と思っていることです。

もちろん、整体には意味があります。
筋肉をゆるめる、関節の動きを出す、姿勢を整える、身体のバランスを見直す。
これはとても大事なことです。

でも、ここで一つはっきり言いたいことがあります。

整体だけでは、身体は戻ります。

これは整体を否定したいわけではありません。
むしろ私は整体の価値を強く感じています。
そのうえで言っているのは、
整体だけで身体を本当に変えきるのは難しいことが多い
ということです。

なぜなら、整体で外側から整えた身体を、最終的に動かし、支え、コントロールしているのは自分自身だからです。

 

整体で整えても、なぜ身体は戻るのか

身体は、骨格だけで成り立っているわけではありません。
そして筋肉だけでも成り立っていません。

骨格を支えているのは筋肉です。
筋肉がどう働くかで、姿勢も動きも変わります。

でも、ここで終わりではありません。

その筋肉を動かしているのは神経です。
そして神経の働きを統合し、身体全体をどう動かすかを決めている大元は、脳神経系です。

言ってみれば、
身体という車の運転手は脳神経系です。

骨格や筋肉は車体や部品のようなもの。
いくら外から部品を整えても、運転手がうまく機能していなければ、また同じ走り方をして、また同じ場所に負担がかかります。

これが、整体で一度整っても、また戻ってしまう大きな理由です。

例えば、

・肩こりが楽になったのに数日後に戻る

・姿勢が良くなった気がしたのに元に戻る

・腰が軽くなったのにまた痛くなる

・首の違和感が取れたのに繰り返す

こういったことは珍しくありません。

なぜか。
骨格や筋肉を一時的に整えても、
その身体を自分でコントロールする神経系のパターンが変わっていない
からです。

BodyAllでは、この部分を非常に重視しています。

 

BodyAllが整体後にパーソナルトレーニングを行う理由

ここが普通の整体院と大きく違うところです。

一般的な整体院やマッサージ店では、施術をして終わり、という流れが多いと思います。
その場では軽くなった、気持ちよかった、少し動きやすくなった。
もちろんそれも価値があります。

ただ、それだけだと受け身で終わります。

受け身のままでは、自分の身体を自分でコントロールする力が育ちません。
すると、整った身体を維持できず、また元のクセに戻ってしまう。

BodyAllでは、必要に応じて整体の後にパーソナルトレーニングや神経系エクササイズを入れます。
これは筋トレをさせたいからではありません。

目的は、
整った身体を自分自身で使いこなせるようにすることです。

・正しい位置で立てるか

・正しい位置で呼吸できるか

・必要な筋肉が必要なタイミングで働くか

・余計な場所に力が入りすぎていないか

・神経系がうまく身体をコントロールできているか

ここを見ていく。

つまりBodyAllは、
整体で整えるだけでなく、
整った身体を自分のものとして定着させるところまでサポートする
場所です。

これがあるから、ただ気持ちよかったで終わらず、その先の変化につながります。

 

身体の本当の土台は「神経系」にある

この話は、少し難しく聞こえるかもしれません。
でも本質的にはとてもシンプルです。

身体の大元は神経系です。

筋肉が働くかどうか。
力が入りすぎるかどうか。
動きが固いかどうか。
姿勢が崩れるかどうか。
バランスを取れるかどうか。
疲れやすいかどうか。
怪我をしやすいかどうか。

こういったことの多くに、神経系の働きが関係しています。

だからBodyAllでは、筋肉だけ、骨格だけを見て終わりにはしません。
神経系がどう身体を使っているか、どこで誤作動が起きているか、どこが働いていないかまで見ます。

これは、ただ知識として知っているから言っているのではありません。
平岡浩司自身が、その重要性を自分の身体で何度も経験してきたからです。

 

平岡浩司がなぜそこまで言い切れるのか

私は元プロ競輪選手として20年以上、身体を使う最前線で生きてきました。

・通算1439出走

・落車70回以上

・骨折12回

・重傷40回以上

・手術7回

怪我をして、戻して、また壊して、また戻す。
その中で、ただ鍛えるだけではどうにもならない身体の問題に何度も向き合ってきました。

特に、自分の中で大きかった経験がいくつかあります。

一つは、同時に7箇所を骨折した大怪我。
一つは、手首の骨折で神経を損傷した時。
一つは、頚椎捻挫で痺れが出た時。

これらはいずれも、非常に厳しい状態でした。
当時、医療的な立場から厳しい見通しを伝えられたこともありました。

ただ、私はそこから、自分の身体と本気で向き合い続けました。
神経系の使い方、身体全体のバランス、回復環境、トレーニング、生活習慣、食事、あらゆる角度から試し、積み上げてきました。

そして結果として、競技に戻り、動ける身体を取り戻してきました。

ここで大事なのは、「自分は特別だから」という話ではありません。
重要なのは、
壊れた身体をどう戻すかを、自分の身体でリアルに経験してきたことです。

これは机上論ではありません。
研修で教わっただけの知識でもありません。
現場で、自分の身体を通して積み上げてきたリアルです。

だからこそ、整体だけでは足りないことも、神経系が身体の大元であることも、自信を持って言えます。

 

教科書やマニュアルだけでは見えないものがある

世の中には多くの整体師やトレーナーがいます。
もちろん素晴らしい方もたくさんいます。

ただその一方で、研修やテキスト、マニュアルの知識だけで身体を語っているケースが少なくないのも現実です。

知識は大切です。
勉強も必要です。
でも、身体は教科書通りではありません。

・怪我をした身体

・長年痛みを抱えた身体

・崩れた姿勢

・再発を繰り返す身体

・動けなくなった身体

こういった身体と本気で向き合うには、知識だけでは足りません。
実際にそのリアルを知っているかどうか、現場でどれだけ向き合ってきたかがものを言います。

平岡浩司は、アスリートとしての経験、施術家としての経験、指導者としての経験、この三つを持っています。
そしてそのすべてが、BodyAllの施術や指導に反映されています。

 

BodyAllは普通の整体とは次元が違う

それはメニューの多さではなく「設計の深さ」です

BodyAllには、整体だけでなく、

・深層筋リセット整体

・4Dラクリス整体

・スポーツ整体

・神経系トレーニング

・機能性ストレッチ

・高気圧酸素カプセル

・コラーゲンマシン

・食事管理や生活習慣のアドバイス

・ヘッドスパ

・フェイシャル

まであります。

これだけ見ると、「いろいろやっている店」に見えるかもしれません。
でも本質は逆です。

本当に身体を変えようとすると、必要なものが一つでは足りないから全部ある
のです。

たとえば、

・整体で身体を整える

・その後にトレーニングで定着させる

・酸素カプセルで回復環境をサポートする

・コラーゲンマシンでコンディションや肌の状態も整える

・食事や生活習慣も見直す

これを全部つなげて見られる場所は、実は多くありません。

BodyAllは、整体だけでもない、トレーニングだけでもない、回復だけでもない、美容だけでもない。
身体を本気で変えるために必要なものを、全部一つの流れで見られる場所です。

 

BodyAllのサポートは「気持ちよかった」で終わらない

普通の整体院やマッサージ店では、施術を受けて終わることが多いです。

その場で軽くなった。
気持ちよかった。
またつらくなったら来よう。

それも一つの使い方ではあります。
リラクゼーションとして整体を使うこと自体を否定するつもりはありません。

でも、本気で身体を変えたいなら、それでは足りない。

BodyAllでは、その場しのぎの軽さではなく、

・1ヶ月後にどう変わるか

・3ヶ月後にどう安定するか

・再発しにくいか

・動きやすいか

・疲れにくいか

・自分でコントロールできるか

ここまで見ています。

だから、BodyAllは「受け身の整体」で終わりません。
自分の身体を自分で扱えるところまでサポートする整体です。

 

諦められた身体に対しても、できることを考える

ここは誤解のないように書いておきたいのですが、BodyAllは医療機関ではありません。
診断や治療を行う場ではありません。

ただ、それでもBodyAllが大切にしているのは、
「もう無理」「仕方ない」で終わらせず、その人の身体に対して今できることを最大限考えることです。

病院や治療院で十分に変化を感じられなかった方、長く悩んでいる方、繰り返している方がBodyAllに来ることも少なくありません。

そんな時に必要なのは、痛みがある場所だけを見ることではなく、
全身のバランス 神経系 回復力 生活習慣まで含めて考えることです。

ここにBodyAllの価値があると思っています。

 

だからBodyAllにはアスリートも、一般の方も来る

BodyAllには、一般の方だけでなくアスリートも来ます。
それはなぜか。

答えはシンプルです。

アスリートは結果がすべてだからです。
気持ちいいだけでは意味がない。
その場だけ軽くても意味がない。
本当に動けるようになるか、戻せるか、再発しないかが大事です。

その視点で身体を見てきた平岡浩司だからこそ、アスリートも信頼して来る。
そしてその考え方は、一般の方にもそのまま活かせます。

肩こり、腰痛、姿勢改善、疲労回復、怪我後のコンディション、美容、すべてにおいて大事なのは、部分的な対処ではなく全体設計です。

 

最後に

BodyAllは、ただの整体ではありません。

普通の整体院のように受け身で終わるのではなく、
整体で整えた身体を、自分でコントロールできるところまでサポートする場所です。

身体を支えるのは骨格。
骨格を支えるのは筋肉。
筋肉を動かすのは神経。
そしてその大元にあるのが脳神経系です。

この本質を、自分の身体で何度も経験してきたのが平岡浩司です。
だからBodyAllは、普通の整体とは次元が違う視点で身体を見ます。

整体、トレーニング、酸素カプセル、コラーゲンマシン、食事、生活習慣まで。
身体を本気で変えたい人のために、必要なものを全部つなげて見ていく。

それがBodyAllです。

東京 池袋で、本気で身体を変えたい。
普通の整体では物足りない。
その場しのぎではなく、もっと深く整えたい。

そう思っている方は、ぜひ一度BodyAllにご相談ください。