【肩こり 腰痛 膝痛がなかなか良くならない方へ】関節痛の本当の原因は「痛い場所」だけではありません

こんにちは。
BodyAll代表の平岡浩司です。

肩こり、腰痛、膝痛。
この3つは、整体や整骨院、マッサージ、病院でも非常に多い相談です。

そして多くの方が、こんな経験をしています。

肩こりなら肩を揉んでもらう。
腰痛なら腰をほぐしてもらう。
膝が痛いなら膝まわりをケアしてもらう。

その場では少し楽になる。
でも、数日後にはまた戻る。
結局、同じ不調を何年も繰り返している。

これは珍しいことではありません。
むしろ、そういう方の方が多いと感じています。

なぜか。

答えはシンプルです。

身体の不調を「痛い場所だけ」で見ているからです。

 

肩こり 腰痛 膝痛は「部分の問題」ではなく「全身の問題」

身体は、肩だけ、腰だけ、膝だけで独立して動いているわけではありません。

首、背中、骨盤、股関節、膝、足首。
すべてが連動して動いています。

例えば肩こり。

肩がこっているから肩が悪いと思われがちですが、実際には

・骨盤の傾き

・背骨のバランス

・肩甲骨の位置

・首の前方突出

・呼吸の浅さ

・足元の不安定さ

こういったものが積み重なって、結果として肩に負担が集中しているケースが非常に多いです。

腰痛も同じです。

腰そのものが原因ではなく、

・股関節がうまく動いていない

・お尻が働いていない

・体幹の支えが弱い

・身体の重心が前後左右に崩れている

こうした状態の結果として、腰が頑張らされていることが多いのです。

膝痛も同じです。

膝は本来「壊れやすい場所」というより、
他の部位の問題を押しつけられやすい場所です。

足首の可動域が悪い。
股関節の動きが悪い。
骨盤が傾いている。
そのしわ寄せが膝にきている。

だから、肩こりも、腰痛も、膝痛も、
痛い場所だけを見ても変わらないのです。

 

なぜ一般的な整体やマッサージでは戻りやすいのか

ここは少し踏み込みます。

もちろん、整体やマッサージのすべてが悪いと言いたいわけではありません。
実際、その場で楽になることはあります。

ただ、多くのサービスがやっているのは

・張っている筋肉をほぐす

・痛い場所を緩める

・可動域を少し出す

という「部分対応」です。

これは短期的には意味があります。
でも、全身のバランスや神経と深層筋の働きが変わっていなければ、また同じ動き方に戻ります。

つまり、

楽になる
戻る
また通う

このループになります。

これが、肩こりや腰痛、膝痛で長年悩む人が減らない大きな理由です。

 

BodyAllが重視しているのは「神経」と「深層筋」

BodyAllでは、肩こり、腰痛、膝痛を単なる筋肉の問題として見ません。

特に重視しているのが

神経の働き
深層筋 インナーマッスルの機能
です。

筋肉は神経によってコントロールされています。
神経の働きが乱れると、筋肉の使い方も崩れます。

さらに、身体を安定させているのは表面の大きな筋肉だけではありません。
姿勢や関節の安定を支えているのは、深い場所にある深層筋です。

この深層筋がうまく働かなくなると、

・姿勢が崩れる

・身体の一部に負担が集中する

・肩や腰や膝が代償的に頑張る

・結果として慢性痛が起こる

という流れになります。

だからBodyAllでは、
深層筋リセット整体を軸に、
痛みのある場所ではなく、身体全体の支え方を見直す
ことを大切にしています。

 

深層筋リセット整体 4Dラクリス整体とは

BodyAllの中心にある施術が、
深層筋リセット整体 4Dラクリス整体です。

これは、表面だけをほぐす施術ではありません。

神経と深層筋にアプローチしながら、
姿勢、重心、肩甲骨、骨盤、股関節、膝、足首まで含めて、
身体全体のバランスを見て整えていきます。

肩こりなら肩だけ、
腰痛なら腰だけ、
膝痛なら膝だけ、
ではなく、

なぜそこに負担が集中しているのか
を見極めて組み立てる整体です。

ここが、一般的な整体やマッサージとの大きな違いです。

 

整えるだけでは足りないから、動きまで変える

もう一つBodyAllが大切にしていることがあります。

それは、
整えるだけで終わらせないことです。

整体で身体が整っても、
身体の使い方が同じなら、また崩れます。

そのためBodyAllでは必要に応じて

・神経系ピラティス

・パーソナルトレーニング

・エクササイズ指導

を組み合わせます。

これは筋トレをさせたいからではありません。
正しく支え、正しく動く身体に戻すためです。

トップアスリートの身体ケアでも同じですが、
結果が出るケアは「受けるだけ」で終わりません。

整えたあと、どう使うか。
ここまで見てはじめて、戻りにくい身体になります。

 

BodyAllは整体だけの店ではない

BodyAllが普通の整体院と違うのはここです。

BodyAllは、ただの整体院ではありません。
整体、運動、回復、美容まで一つの流れで見ています。

・深層筋リセット整体

・神経系ピラティス

・パーソナルトレーニング

・高気圧酸素カプセル

・コラーゲンマシン

・ヘッドスパ

・小顔フェイシャル

これだけ見ると「いろいろやっている店」に見えるかもしれません。
でも本質は逆です。

レベルが低いからメニューを増やしているのではありません。
身体を本当に良くするには、必要な手段を全部持っておく必要があるからです。

肩こり、腰痛、膝痛は、筋肉だけの問題ではありません。
回復力、神経、姿勢、動き、美容面、生活習慣まで影響しています。

だからBodyAllは、身体を“総合”で見ます。

 

元プロアスリートだからこそ見えることがある

BodyAll代表の平岡浩司は、元プロ競輪選手として20年以上、身体を使う最前線で生きてきました。

1439出走
落車70回以上
骨折12回
重傷40回以上
手術7回

この経験は、ただインパクトがあるだけではありません。
身体を壊し、戻し、また壊し、また再構築する。
それを何度も繰り返してきたからこそ、

・どこが本当の原因か

・どこが代償しているのか

・どうすれば動きが変わるか

を、机上ではなく体感をもって理解しています。

さらに、一般の方だけでなくトップアスリートの身体ケアも見てきた経験があるからこそ、
「気持ちいいだけでは足りない」
「本当に変わるケアとは何か」
を現実的に組み立てることができます。

 

肩こり 腰痛 膝痛で悩んでいる方へ

もし今あなたが

・何度も整体やマッサージに通っている

・その場では楽になるけど戻る

・痛い場所だけ触られて終わる

・本気で身体を変えたい

・池袋でレベルの高い整体やボディケアを探している

そんな状態なら、一度身体の見方を変えてみてください。

肩こりは肩だけの問題ではない。
腰痛は腰だけの問題ではない。
膝痛は膝だけの問題ではない。

身体は全部つながっています。

BodyAllでは、そのつながりを見ながら、
あなたの身体に合わせたボディケアを組み立てます。

その場しのぎではなく、
本当に身体を変えていきたい方へ。
池袋で整体、肩こり、腰痛、膝痛、関節痛のケアを探している方は、ぜひ一度ご相談ください。