肩こりが治らない本当の理由 何をしても改善しない人が見落としていること｜BodyAll池袋／平岡浩司

こんにちは。
BodyAll代表の平岡浩司です。

肩こりで悩んでいる方は本当に多いです。

デスクワークで肩が重い
首から肩にかけて常に張っている
頭痛が出ることもある
マッサージに行ってもすぐ戻る

こういった状態が当たり前になっていませんか？

BodyAllに来られるお客様の多くも

整体やマッサージに通っているのに改善しない
色々試したけど変わらない

という方がほとんどです。

ただここで一つ、はっきりお伝えしたいことがあります。

👉 肩こりが良くならないのは、肩だけを見ているからです。

 

肩こりは肩の問題ではない

多くの人は肩こりを

肩の筋肉が固い
肩の疲労

と考えます。

そのため

肩を揉む
肩をほぐす
ストレッチする

という対処をします。

もちろん一時的には楽になります。

ただ、数日後にはまた戻る。

これを繰り返していませんか？

これはなぜかというと

👉 肩は原因ではなく結果だからです。

 

身体はすべてつながっている

人間の身体は

首
背中
骨盤
股関節
脚

すべてが連動しています。

例えば

骨盤が崩れる
↓
背中が丸くなる
↓
肩が前に出る
↓
首や肩に負担が集中する

この流れで肩こりが起こります。

つまり

👉 肩はただ頑張らされているだけ

という状態です。

この状態で肩だけを揉んでも
根本的な解決にはなりません。

 

深層筋が働いていない

肩こりを語る上で外せないのが

👉 深層筋 インナーマッスル

です。

深層筋は

姿勢を支える
身体のバランスを保つ
関節を安定させる

役割があります。

この筋肉が働かなくなると

身体を支えられない
姿勢が崩れる
肩に負担が集中する

という状態になります。

結果として

慢性的な肩こりになります。

 

神経の働きが崩れている

もう一つ重要なのが

👉 神経

です。

筋肉は神経によってコントロールされています。

神経の働きが乱れると

筋肉のバランスが崩れる
身体の動きが不安定になる
一部の筋肉だけが頑張る

その結果

肩こりが起こります。

 

マッサージで良くならない理由

マッサージは

筋肉をゆるめる
血流を良くする

という意味ではとても良いです。

ただし

👉 根本改善にはならないことが多い

です。

なぜなら

身体のバランス
深層筋
神経

が変わっていないからです。

そのため

楽になる
↓
戻る
↓
また行く

という状態になります。

 

BodyAllの肩こりアプローチ

BodyAllでは

👉 深層筋リセット整体 4Dラクリス整体

を中心にアプローチします。

これは

神経
深層筋
身体バランス

に同時に働きかける整体です。

一般的な整体が

筋肉をほぐす
関節を動かす

ことが中心なのに対して

BodyAllでは

👉 身体のコントロールシステム

そのものを整えます。

 

整体だけでは変わらない

ここがかなり重要です。

👉 整えるだけでは身体は変わりません

なぜなら

身体は日常の使い方で作られるからです。

BodyAllでは

神経系ピラティス
パーソナルトレーニング
エクササイズ

を組み合わせ

👉 身体の使い方を再教育

していきます。

これにより

肩こりが起こりにくい身体へ変わります。

 

美容や疲労とも関係している

肩こりは単なるコリではありません。

実は

顔のむくみ
たるみ
疲れやすさ
集中力低下

にも影響します。

そのためBodyAllでは

4Dヘッドスパ
小顔フェイシャル
コラーゲンマシン

なども組み合わせ

👉 身体と美容を同時に整える

ことも可能です。

 

元プロアスリートだからできる視点

私は元プロ競輪選手として

20年以上身体を使い続けてきました。

1439出走
落車70回以上
骨折12回
重傷40回以上
手術7回

身体を壊し
回復し
また競技に戻る

これを何度も繰り返してきました。

その経験から断言できます。

👉 身体は部分では変わらない

 

BodyAllはトータルボディケア施設

BodyAllは

整体
トレーニング
回復
美容

すべてを一つの場所で行える

👉 トータルボディケア施設

です。

これは

メニューが多いからではありません。

👉 身体を本当に変えるには全部必要だから

です。

 

こんな方におすすめ

・肩こりが何年も続いている
・マッサージに通い続けている
・何をしても改善しない
・身体を根本から変えたい

こういう方ほど

BodyAllのアプローチは合っています。

 

最後に

肩こりは

放置していい問題ではありません。

ただのコリではなく

👉 身体からのサイン

です。

もし今

どこに行っても変わらないと感じているなら

一度身体の見方を変えてみてください。

池袋で肩こり整体を探している方は
ぜひBodyAllにご相談ください。

今までとは違う感覚を
感じていただけると思います。