トップアスリートの身体ケアは何が違うのか｜BodyAll池袋/平岡浩司

トップアスリートの身体ケアは何が違うのか

一般の身体ケアとアスリートケアの決定的な違い

こんにちは。
BodyAll代表の平岡浩司です。

BodyAllに来店されるお客様から、よくこんな質問をいただきます。

「アスリートの身体ケアって、普通の整体と何が違うんですか？」

実はここには大きな違いがあります。

そしてその違いこそが、BodyAllのボディケアの考え方のベースにもなっています。

 

トップアスリートは「結果」がすべて

トップアスリートにとって身体は仕事道具です。

身体の状態が少しでも悪ければ

パフォーマンスが落ちる
試合に勝てない
競技人生が終わる

そんな世界で戦っています。

そのためアスリートの身体ケアは

気持ちいいかどうか

ではなく

身体が本当に変わるかどうか

が重要になります。

リラクゼーション目的のケアとは、そもそもの考え方が違うのです。

 

身体を「部分」で見ない

一般的な整体では

肩こりなら肩
腰痛なら腰

というように、痛みが出ている場所にアプローチすることが多いです。

もちろんそれも一つの方法です。

しかしトップアスリートの身体ケアでは

身体を部分で見ません。

身体は

首
背中
骨盤
股関節
脚

すべてが連動して動いています。

そのため痛みの場所ではなく

身体のバランス全体

を見ることが重要になります。

例えば

肩こりの原因が骨盤にある
腰痛の原因が股関節にある

ということも珍しくありません。

 

神経と深層筋を整える

トップアスリートの身体ケアでは

筋肉だけではなく

神経と深層筋（インナーマッスル）

の働きが非常に重要になります。

筋肉は神経によってコントロールされています。

神経の働きが乱れると

筋肉のバランスが崩れ
身体の動きが不安定になります。

さらに姿勢を支えているのは

深層筋（インナーマッスル）

です。

この筋肉がうまく働かなくなると

身体を支えられなくなり
肩こり
腰痛
姿勢の崩れ

など様々な不調が起こります。

トップアスリートの身体ケアでは

神経と深層筋の働きを整えること

がとても重要になります。

 

BodyAllのアプローチ

BodyAllでは

深層筋リセット整体（4Dラクリス整体）

を中心に

神経
深層筋
身体バランス

にアプローチします。

一般的な整体が

筋肉をほぐす
関節を動かす

ことが中心なのに対して

BodyAllでは

身体のコントロールシステム

そのものを整えることを大切にしています。

その結果

肩こり
腰痛
姿勢の崩れ
慢性疲労

などが改善するケースがあります。

 

整体だけでは身体は変わらない

もう一つ重要なのが

身体の使い方

です。

トップアスリートは

身体の使い方
動き方
バランス

を常に調整しています。

そのためBodyAllでは

整体だけで終わらず

神経系ピラティス
パーソナルトレーニング
コンディショニング

などを組み合わせ

身体の使い方を整えていきます。

これにより

身体が動きやすくなり
不調が起こりにくくなります。

 

アスリートのケアは特別なものではない

ここでよく言われるのが

「アスリート向けのケアは一般の人には必要ないのでは？」

という質問です。

しかし実際には

アスリートの身体ケアの考え方は

一般の方にもとても重要です。

なぜなら人間の身体の仕組みは同じだからです。

むしろ

肩こり
腰痛
慢性疲労
姿勢の崩れ

などに悩む方ほど

身体のバランスを整えるケアが重要になります。

 

BodyAllはトータルボディケア施設

BodyAllは一般的な整体院とは少し違います。

整体だけではなく

パーソナルトレーニング
神経系ピラティス
高気圧酸素カプセル
コラーゲンマシン
ヘッドスパ
フェイシャルケア

などを組み合わせ

身体を総合的に整えるボディケア施設

です。

身体のケア
回復
運動
美容

これらは本来すべてつながっています。

BodyAllではそれを一つの場所で提供しています。

 

元プロアスリートが行う身体ケア

BodyAll代表の平岡浩司は

元プロ競輪選手として20年以上競技の世界で身体を使い続けてきました。

1439出走
落車70回以上
骨折12回
重傷40回以上
手術7回

数えきれない怪我やリハビリを経験しながら身体と向き合ってきました。

アスリートにとって身体はすべてです。

その経験から

身体は部分ではなく
全体で整えることが重要

だと考えています。

 

アスリートレベルの身体ケアを

BodyAllのボディケアは

トップアスリートだけのものではありません。

身体の不調で悩むすべての方にとって

身体のバランスを整えることはとても重要です。

肩こり
腰痛
慢性疲労
姿勢の崩れ

などで悩んでいる方は

一度身体のケアの考え方を変えてみるのもおすすめです。

BodyAllでは

一般の方からトップアスリートまで対応できるボディケアを行っています。

池袋で身体のメンテナンスや整体を探している方は、ぜひBodyAllにご相談ください。