坐骨神経痛は腰痛ではない｜BodyAll/平岡浩司

坐骨神経痛は腰痛ではない

痛みの本当の原因と身体の見方

こんにちは。
BodyAll代表の平岡浩司です。

BodyAllに来店されるお客様の相談の中でも、比較的多いのが

・坐骨神経痛
・お尻から脚にかけての痛み
・脚のしびれ
・腰から太ももにかけての違和感

といった症状です。

多くの方はこれを

「腰痛」

だと思っています。

実際に病院でも

腰痛
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症

などと説明されることが多いでしょう。

しかし身体の構造を考えると、坐骨神経痛は単純な腰痛とは少し違います。

 

坐骨神経痛とは何か

坐骨神経痛とは

坐骨神経が刺激されることで起こる症状

のことです。

坐骨神経は人体の中で最も太く長い神経で

腰
お尻
太もも
ふくらはぎ
足

へとつながっています。

そのため坐骨神経が刺激されると

・腰の痛み
・お尻の痛み
・脚のしびれ
・太ももの違和感

など様々な症状が出ます。

ここで重要なのは

症状が出る場所＝原因ではない

ということです。

 

坐骨神経痛の原因は腰だけではない

多くの方は

坐骨神経痛＝腰の問題

だと思っています。

もちろん腰椎の問題が原因になるケースもあります。

例えば

椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症

などです。

しかし実際には

腰以外が原因になっているケース

も非常に多くあります。

例えば

・お尻の筋肉（梨状筋）
・骨盤のバランス
・股関節の動き
・身体全体の姿勢

などです。

これらの問題によって坐骨神経が圧迫されると

坐骨神経痛のような症状が起こります。

 

身体は部分ではなく全体でつながっている

人間の身体は

腰だけ
お尻だけ

といった部分で動いているわけではありません。

身体は

首
背中
骨盤
股関節
脚

すべてが連動して動いています。

そのため身体のバランスが崩れると

一部の場所に負担が集中します。

坐骨神経痛の場合

腰だけではなく

骨盤
股関節
お尻の筋肉

などが関係していることが多いのです。

 

深層筋（インナーマッスル）の問題

坐骨神経痛を考える上で重要なのが

深層筋（インナーマッスル）

です。

深層筋は

姿勢を支える
身体のバランスを保つ
関節を安定させる

という役割を持っています。

この深層筋がうまく働かなくなると

身体のバランスが崩れ
骨盤や股関節の動きが乱れ
神経に負担がかかります。

その結果として

坐骨神経痛のような症状が出ることがあります。

 

神経の働きも大きく関係する

筋肉を動かしているのは

神経

です。

神経の働きが乱れると

筋肉のバランスが崩れ
身体の動きが不安定になります。

すると

筋肉が過剰に緊張し
神経に負担がかかります。

つまり

坐骨神経痛は

筋肉
骨格
神経

すべてが関係していることが多いのです。

 

BodyAllの坐骨神経痛アプローチ

BodyAllでは坐骨神経痛に対して

深層筋リセット整体（4Dラクリス整体）

を中心にアプローチします。

この施術では

神経
深層筋
身体バランス

にアプローチします。

一般的な整体が

筋肉をほぐす
関節を動かす

ことが中心なのに対して

深層筋リセット整体では

身体のコントロールシステムそのもの

を整えることを目的としています。

その結果

坐骨神経痛
腰痛
お尻の痛み

などが改善するケースがあります。

※BodyAllは医療機関ではありません。

 

整体だけでは身体は変わらない

もう一つBodyAllの特徴があります。

それは

整体だけで終わらないこと

です。

整体で身体を整えても

身体の使い方が変わらなければ
また元の状態に戻ります。

そのためBodyAllでは

神経系ピラティス
パーソナルトレーニング
コンディショニング

などを組み合わせ

身体の使い方を改善していきます。

 

BodyAllはトータルボディケア施設

BodyAllは一般的な整体院とは少し違います。

整体だけではなく

パーソナルトレーニング
神経系ピラティス
高気圧酸素カプセル
コラーゲンマシン
ヘッドスパ
フェイシャルケア

などを組み合わせ

身体を総合的に整えるボディケア施設

です。

身体の不調は

一つの原因だけで起こることは少ないからです。

 

元プロアスリートとしての身体経験

BodyAll代表の平岡浩司は

元プロ競輪選手として20年以上競技の世界で身体を使い続けてきました。

1439出走
落車70回以上
骨折12回
重傷40回以上
手術5回

数えきれない怪我やリハビリを経験しながら身体と向き合ってきました。

その経験から

身体は部分ではなく
全体で整えることが重要

だと考えています。

BodyAllでは

一般の方の身体ケアから
トップアスリートのコンディショニングまで

幅広く対応しています。

 

坐骨神経痛で悩んでいる方へ

坐骨神経痛は

腰だけ
筋肉だけ

を見ても改善しないことが多い症状です。

身体全体のバランスや神経の働きなどを考えることが重要です。

もし坐骨神経痛で悩んでいる方は

一度身体のバランスから見直してみるのもおすすめです。

池袋で整体や身体ケアを探している方は、ぜひBodyAllにご相談ください。