腰痛が当たり前になっていませんか？🤔

腰痛が当たり前になっていませんか？🤔

こんにちは！

BodyAll代表ピンクの平岡浩司です。

 

私も競輪選手として、腰のケアにはかなり気を遣ってきました。

そんな私が腰痛の本質をお伝えしますね。

 

【腰の不具合は、腰だけの問題ではない】ということ。

 

「寝てる時でも腰が痛い」

「朝起きると腰が重い」

「長時間歩くと腰が痛くなる」

「長く座っていると腰がつらくなる」

「整体やマッサージに行っても、その時だけ楽になる」

こうした腰痛の悩みを抱えたまま、なんとなく付き合い続けている方は少なくありません。

 

BodyAll池袋にも、長年腰痛に悩んで来店される方が多くいらっしゃいます。

 

腰痛というと、つい腰そのものが悪いと思いがちですが、実際には腰だけが原因で起きているケースは多くありません。

骨盤の傾き、股関節の硬さ、背中やお尻の筋肉の使い方、姿勢や日常動作のクセなどが重なり、結果として腰に負担が集中していることがほとんどです。

そのため、腰だけをほぐしても、一時的に楽になって終わってしまうことが多いのです。

 

BodyAllでは、腰痛を「結果」として捉え、身体全体のバランスを見ることから始めます🧍‍♂️
姿勢や骨盤の位置、股関節や背中の可動域、立ち方や歩き方などを確認し、なぜ腰に負担がかかっているのかを丁寧に見極めます。

原因を整理した上で、必要なポイントに的確にアプローチしていくのが当店の整体です。

 

施術では、深層筋や筋膜にアプローチできる4Dラクリス整体を取り入れています。

手技だけでは届きにくい深いこわばりや癒着に刺激を入れることで、腰まわりだけでなく股関節や背中との連動がスムーズになり、動きやすさにつながります。
その後、手技で全体を整え、腰に負担がかかりにくい状態をつくっていきます。

 

代表の平岡は、元プロ競輪選手として怪我やコンディション管理に長く向き合ってきました🚴‍♂️
その経験から、「その場で楽になること」よりも、「不調を繰り返しにくい身体をつくること」を大切にしています。腰痛も同じで、正しい身体の使い方を取り戻すことが重要だと考えています。

 

慢性的な腰痛や、原因がはっきりしない腰の不調でお悩みの方は、一度ご自身の身体を見直してみてください。
BodyAllでは、身体の状態に合わせた無理のない施術で、根本から整えるサポートを行っています💡

腰痛と本気で向き合いたい方にこそ、体験していただきたい整体です。