肩こり・首こり・巻き肩・ストレートネックでお悩みの方へ 💪BodyAll池袋

肩こり・首こり・巻き肩・ストレートネックでお悩みの方へ 💪

こんなお悩みありませんか?

✅ 肩が重いのが当たり前になっている
✅ 首が常につまっている感じがする
✅ 姿勢が悪いと言われる
✅ 巻き肩やストレートネックが気になる
✅ マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう
✅ デスクワークで一日中パソコンを見ている
✅ 頭痛や眼精疲労も併発している

こうしたお悩みで来店される方が、BodyAll池袋には非常に多くいらっしゃいます。

 

なぜ肩こりは「揉んでも戻る」のか? 🤔

肩こりや首こりは、単に筋肉が硬いだけで起こるものではありません。多くの場合、その裏には複数の要因が重なっています。

肩こりの本当の原因

1. 姿勢の崩れ
巻き肩やストレートネックがあると、首や肩の筋肉は常に引っ張られた状態になります。頭の重さ(約5kg)を支えるために、本来使わなくてもいい筋肉が過剰に働き続けることになるのです。

2. 肩甲骨・胸郭の動きの低下
肩甲骨が背中に張り付いたように動かなくなると、肩や首の筋肉だけで腕を動かすことになり、負担が集中します。また、胸郭(肋骨周り)が硬くなると呼吸も浅くなり、酸素不足から筋肉がさらに硬くなるという悪循環に陥ります。

3. 筋膜の癒着
長時間同じ姿勢でいると、筋肉を包む筋膜が癒着し、動きが制限されます。この状態では、表面的なマッサージだけでは根本的な改善が難しいのです。

4. 日常動作のクセ
スマホを見る姿勢、パソコン作業時の腕の位置、カバンを持つ側の偏りなど、無意識の動作パターンが積み重なって、身体のバランスを崩していきます。

だからこそ、肩だけを揉んでも一時的に楽になるだけ。根本原因にアプローチしなければ、すぐに元に戻ってしまうのです。

 

BodyAllが大切にしているのは「原因へのアプローチ」 🎯

BodyAllでは、肩や首のつらさを「結果」と捉え、原因となっている身体全体のバランスを重視します。

総合的なカウンセリング&チェック

初回のカウンセリングでは、お悩みをじっくりとお伺いした上で、以下のような項目を総合的にチェックします。

・どこから姿勢が崩れているのか?

・肩甲骨や胸郭の動きはどうか?

・首から背中にかけての筋膜の状態は?

・日常の腕の使い方に偏りはないか?

・呼吸の深さや状態はどうか?

・骨盤や股関節のバランスは?(上半身だけでなく全身を見ます)

一人ひとりの身体の状態は異なります。だからこそ、**「どこから整えるべきか」**を見極めた上で、オーダーメイドの施術プランを組み立てていきます。

 

深層からアプローチする4Dラクリス整体 ✨

BodyAllの施術の特徴は、4Dラクリス整体と手技を組み合わせた独自のアプローチです。

4Dラクリス整体とは?

4Dラクリス整体は、深層筋や筋膜に効果的にアプローチできる最新の施術機器です。

✔ 深層の筋肉までしっかり届く
手技だけでは届きにくい深いこわばりに刺激を入れることで、首や肩の動きがスムーズになります。

✔ 筋膜の癒着にアプローチ
癒着した筋膜をほぐすことで、可動域が広がり、巻き肩やストレートネックの改善をサポートします。

✔ 痛みが少なく心地よい刺激
強い痛みを伴わず、心地よい刺激で身体が緩んでいきます。施術中に眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。

手技による細かな調整

4Dラクリス整体で深層から緩めた後は、手技で細かく調整していきます。骨格のバランス、関節の動き、筋肉の張りを丁寧に整えることで、正しい姿勢や動きにつながる状態をつくっていきます。

施術後には、多くの方から次のようなお声をいただいています。

・「肩が軽くなって、呼吸がしやすくなった」😊

・「首が回しやすくなって、視界が広がった気がする」

・「姿勢がすっと伸びて、鏡を見たら別人みたいだった」

・「その日の夜からよく眠れるようになった」😴

 

元プロ競輪選手の視点から生まれた整体 🚴

代表の平岡は、元プロ競輪選手として身体の使い方やコンディショニングに長年向き合ってきました。

競輪という過酷な競技の世界では、わずかな身体のバランスの崩れがパフォーマンスに直結します。自らの身体と向き合い続けた経験と、引退後に学んだ整体の技術を融合させ、「楽になる」だけでなく「戻りにくい身体」を目指す整体を提供しています。

アスリートとしての視点から、動作のクセや身体の使い方の改善アドバイスも行っており、日常生活での姿勢意識や簡単なセルフケアの方法もお伝えしています。

 

こんな方におすすめです 👍

・慢性的な肩こり・首こりで悩んでいる方

・マッサージに通っても改善しない方

・巻き肩やストレートネックを根本から改善したい方

・デスクワークで姿勢が気になる方

・頭痛や眼精疲労も併発している方

・身体のメンテナンスを習慣にしたい方

 

まずは体験してみてください 🌟

慢性的な肩こり・首こり、姿勢の崩れでお悩みの方は、ぜひ一度BodyAllの整体を体験してみてください。

初めての方でも受けやすいクーポンをご用意しています。

身体が変わると、毎日の過ごし方が変わります。
「肩が楽」「姿勢がいい」が当たり前になる生活を、一緒に目指しましょう!