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<title>コラム</title>
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<title>疲労とは何か？原因・慢性疲労との違い・受診の目安を解説｜BodyAll池袋</title>
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疲労とは何か？一時的な疲れ、積み重なった疲れ、慢性疲労とME/CFSの違い、病気による疲労の可能性、受診を考えるサインまで詳しく整理します。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261109112959/</link>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 11:29:00 +0900</pubDate>
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<title> 階段や立ち上がりで膝が痛いのはなぜ？受診の目安と、身体の使い方を見る理由</title>
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階段の上り下りや、座った状態から立ち上がる時に膝が気になる。その背景はひとつではありません。考えられる要因と、医療機関を受診した方がいいケースを整理したうえで、BodyAll池袋の平岡浩司がスポーツトレーナーの視点から身体の使い方をどう見るかを紹介します。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261106083958/</link>
<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 08:39:00 +0900</pubDate>
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<title>変形性膝関節症とは？症状・治療と、その後の身体の使い方</title>
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変形性膝関節症は、立ち上がりや歩き始め、階段などで膝の痛みが現れることがある病気です。症状、画像検査、一般的な治療や運動療法を整理し、医療機関で状態を確認したうえで、BodyAll池袋の平岡浩司がスポーツトレーナーの視点から身体の使い方をどう見るかを紹介します。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261105143710/</link>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 14:37:00 +0900</pubDate>
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<title>五十肩（肩関節周囲炎）とは？症状・治療と、その後の身体の使い方</title>
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五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みや動かしにくさ、夜間痛などが現れることがある状態です。腱板断裂や石灰沈着性腱板炎など似た症状を起こす病気、一般的な治療を整理し、BodyAll池袋の平岡浩司がスポーツトレーナーの視点で身体の使い方をどう見るかを紹介します。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261105100928/</link>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:09:00 +0900</pubDate>
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<title>腰部脊柱管狭窄症とは？間欠跛行の症状・治療と、その後の身体の使い方</title>
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腰部脊柱管狭窄症は、歩いていると脚の痛みやしびれが強まり、休むと再び歩けるようになる「間欠跛行」などが現れることがある病態です。似た症状を起こす病気、画像所見との関係、受診の目安、一般的な治療を整理し、BodyAll池袋の平岡浩司が身体の使い方をどう見るかを紹介します。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261105031856/</link>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 03:18:00 +0900</pubDate>
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<title>腰椎椎間板ヘルニアとは？症状・治療と、その後の身体の使い方</title>
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腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の内容物が突出し、神経に影響することがある状態です。症状・MRI画像との関係、受診を急ぐサイン、一般的な治療を整理し、医療機関で状態を確認したうえで、BodyAll池袋の平岡浩司が身体をどう見るかを紹介します。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261105011831/</link>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 01:18:00 +0900</pubDate>
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<title>坐骨神経痛とは？原因となる病気・受診の目安と、その後の身体づくり</title>
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坐骨神経痛は病名ではなく症状です。原因となる病気、受診を急ぐサイン、一般的な検査・治療を整理し、医療機関で状態を確認したうえで、BodyAll池袋の平岡浩司が身体をどう見るかを紹介します。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261104213239/</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 21:32:00 +0900</pubDate>
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<title>整体を受ける前の注意事項｜受けない方がいいのはどんな時？施術後の過ごし方も解説</title>
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整体は、いつでも誰でも受けていいわけではありません。整体より先に病院へ行きたいサイン、事前に伝えておきたい持病や体調、当日に気をつけること、施術後の過ごし方まで、整体を受ける前に知っておきたい注意事項をまとめました。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261104171037/</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:10:00 +0900</pubDate>
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<title>肩こりとは？関係する要素・病院へ行くべきサインと、その先の身体の使い方</title>
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肩こりに関係する要素から、すぐに病院へ行くべきサイン、セルフケアの考え方まで解説します。元プロ競輪選手・身体再構築トレーナー平岡浩司が、BodyAll池袋で肩こりをどう見ているかも紹介します。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261104171005/</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:10:00 +0900</pubDate>
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<title>整体と整骨院の違いは？保険が使えるケースと、整形外科も含めた選び方</title>
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整体と整骨院（接骨院）は何が違うのでしょうか。資格の違い、健康保険が使えるケース・使えないケース、整形外科との違い、症状や目的に合わせた選び方まで、わかりやすく解説します。
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<link>https://bodyall.jp/column/detail/20261104004055/</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 00:40:00 +0900</pubDate>
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